DIMAGRIRE HULA HOOP

Dimagrire hula hoop. L’ho scoperto a 5 anni, durante il mio primo (ed ultimo!) anno di ginnastica artistica e da lì non l’ho più abbandonato.
Prima per gioco ed ora, dopo aver scoperto i molteplici benefici, per mantenermi in forma; l’hula hoop mi ha accompagnato per 15 anni crescendo (ed allargandosi) con me.

DIMAGRIRE HULA HOOP: L’ALLEATO CHE NON CONOSCEVI PER PERDERE PESO E TONIFICARE

È un attrezzo efficentissimo, low cost e dalle mille proprietà, in più è colorato e super divertente, cosa chiedere di più?
Una sola domanda viene spontanea: dimagrire hulahoop, è veramente possibile?

La mia risposta è sì, ma con i giusti accorgimenti: per esempio pratica almeno 15 minuti giornalieri di hula hoop ad alta intensità ed abbina una dieta detox per un determinato periodo di tempo. Io lo utilizzo ogni giorno e lo abbino a diversi esercizi tonificanti super mirati, per essere sempre in perfetta forma.

I look perfetto per il work out perfetto? Io adoro i completi Zumba (ricordi questo?), come quello della nuova collezione che indosso oggi, in perfetto abbinamento con il mio orologio Zitto, il trend del momento, disponibile in mille colorazioni e Mad ein Italy!

Per reidratarmi durante l’allenamento non c’è niente di meglio degli energy drink Extreme: energia allo stato liquido!

E voi cosa ne pensate? Mai provato l’hula hoop?

 

 

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